Igår utfördes årets första utomhusträning inför Vansbro simningen. Maria Larsson kom och hämtade upp mig i stan så tog vi bilen ut till badplatsen i Hagaström.

Väl på plats gjorde min fina mor oss sällskap. Det var cirkus 17-18 grader i ån. Men förvånansvärt en hel del folk på playan. En del(okej ganska några) badade till och med.

Vi satt å pratade i solen på en filt en stund, sen bestämde vi oss för att prova på ån. Ganska kallt var det. Men eftersom vi var tre vikingar som peppade varandra så kom vi i ganska fort. Sen blev det såklart en del simning. Vi simmade bort till en brygga....ca 600 meter gissade vi på. Vi var nog i ungefär en kvart. Ganska lagom för första utomhusträningen!

Är så otroligt glad att mina Vasatjejer har flyttat tillbaka till stan och att jag har börjat umgås med dem igen! Det är den exakta rätta tidpunkten i livet känns det som. Kanske att Ida har ett litet finger med i spelet :)

När jag kommit hem från Hagaström smsade Linda och frågade om jag vill hänga med på en promenad i Hemlingby. Och det ville jag juh. Det blev 5 kilometer i skogen och en massa mygg. Men supertrevligt! Det kanske låter extremt klyschigt men jag uppskattar verkligen de små sakerna i livet på ett helt annat sätt nu.

Som ni förstår var igår en väldigt lyckad ledig dag. Men framåt kvällningen var jag extremt trött. Så jag och Micke-fästmannen slog igång en film. Litte shop of horrors blev det, orginalet från 1960. Mycket bra. Och en väldigt ung Jack Nicholson som masochist hos tandläkaren var ganska kul faktiskt :)


Eftersom jag var väldigt trött la jag mig tidigt. Sen drömde jag om Ida. Vi satt på golvet i hennes flickrum och pratade. Jag lyfte på en prynadskudde i hennes säng och luktade på den. Den luktade Ida. Sen fick jag krama henne . En fin dröm.

Det är konstigt det här med sorgen. Hur den kan sätta sig fysiskt på kroppen. Sorg uppfattas väl i stort som en psysisk känsla. En saknad, ett brustet hjärta. En fruktansvärd tomhet.

Men det är konstigt hur den sätter sig på kroppen oxå. Man blir orkeslös. Trött.
Och jag har för första gången i mitt liv tappat min aptit. Jag glömmer bort att äta. Måste påminna mig själv.

Dom säger att det blir bättre med tiden. Jag hoppas det. Men som förut, det kommer det aldrig bli igen....

Åhh va less jag är nu. Min kropp vill inte riktigt som jag vill. Igår mitt på dan på jobbet så började jag få huvudvärk och se lite suddigt så jag gick och tog min migränmedicin. Men det släppte inte utan blev bara värre å värre. Tillslut hade jag så ont att jag inte kunde prata. Då blev jag avbytt, sprang in på toa och spydde. Fick så attackont att jag verkligen trodde att jag skulle dö(och då är jag ganska migrän-härdad) så pappa fick komma och hämta mig. När jag kom hem däckade jag. Jag kan nog ärligt säga att detta var det värsta migränanfallet på ca 3 år även om det är svårt att jämföra ett med ett annat.

Migränen har ju hållt sig på hyfsat bra nivå den senaste tiden men tyvärr eskaletrat på sistånde på grund av att de hänt mycket i mitt liv nu. Men jag hoppas verkligen att det kommer bli bättre igen. Jag försöker som sagt focusera väldigt mycket på kosten och motion just nu så jag hoppas det ger resultat! :) Sånt brukar kunna påverka migränen. Ska oxå försöka byta läkare igen. Och se om jag kan få mer hjälp!

Okej har varit lite dålig på att blogga de senaste dagarna. Mest för att det inte hänt så mycket intressant. Jag har jobbat. Och vattengympat lite :P

Nu ska jag iväg på en morgonpromenad med Mika. Vi skulle egentligen joggat med jag vaknade med halsont :( Så ja det får bli en promenad istället. Tråkigt men det är dumt att överanstränga sig när man känner att det är nåt skit i kroppen. Det sista jag vill nu är att bli sjuk.

Förövrigt jobbar jag hela helgen och det känns faktiskt bra. Tror det är bra att jag sysselsätter mig. Focuserar på vardagen.

Massa kramar Åsa!

Har haft ett par migrän dagar. Och det känns ungefär som om jag blivit överkörd av en lastbil. Jag önskar inte ens min värsta fiende migrän. Fy fan!

Frös ganska mycket inatt och när jag vaknade kände jag mig lite tjock i halsen. Vill verkligen inte bli förkyld just nu.
Så jag tog en special drink för att försöka hålla bakterierna borta.


Nu blir det lite frukost. Sen gymmet. Och Poolen. Och ett kvällspass på jobbet.

I helgen så har min mamma och pappa varit på en kryssning till Riga med Anna och Brian.

De hade med sig en present från Anna och Brian när vi hämtade dem på stationen. En stor kasse från Friis & Company......

.....bådar gott må jag säga.

.....i kassen låg den mest fantastiska väska inlindad i ett fint paket.
Otroligt att de tänkte på mig. Så snällt. Anna sa att när hon och Brian såg väskan så tittade de bara på varandra och sa: Åsa! i kör. Så kul :)
De hade även köpte fina Charlie Chaplin-servetter åt Micke.

Perfekt assocesoar till grabb-kvällarna här hemma :)

Av mamma och pappa fick vi en sån där "väska" med öl, 24 pack. Sånt går ju åt varma sommarkvällar på balkongen :)

Tack ni snälla för de fina presenterna :)

http://www.aftonbladet.se/wendela/article13063370.ab

Den här tjejen blev man ju riktigt peppad av :)

Och alla ni andra som är nyfikna.

Här kommer bilder på ringarna som jag hämtade ut idag.

Kameran har några år på nacken så håll till godo.




Enkla guldringar precis som jag/vi ville ha det. Inga stenar och krimskrams. Lagom breda enligt mig. Men allt sånt här är ju såklart en smaksak. För mig var det viktigt att ringen skulle kännas som en del av mig så jag kan ha den på jämt. Jobbigt med en stor sten eller så som är i vägen när man använder händerna. Jag ville inte heller att den skulle vara alltför smal. Och inte för tjock heller, man vill ju ha plats för vigselringen bredvid :)

Ja nu har man ju börjat fundera lite över bröllopet och så.

Det är en heldel att tänka på :)

För det första vill jag verkligen komma iform.
Det ville jag ju ändå men nu har jag verkligen ett mål att sträva mot.
Så jag får helt enkelt vrida upp träningen och kosten ett varv.

Träningen har ju funkat riktigt bra på slutet så där behöver jag bara göra några finjusteringar.
Kosten har däremot varit en riktig katastrof de senaste två veckorna så där måste jag tänka om helt! Ordentlig skärpning alltså.

Ja jag vet Micke älskar mig precis som jag är. Tyvärr gör jag inte det själv och jag kan inte acceptera den här övervikten jag lagt på mig. Men motivationen finns där så nu är det bara att köra :)

Jag vet på ett ungefär vilken klänning jag vill ha....och jag vet att jag vill ha den i storlek s eller m INTE l.
Jag vet oxå att jag vill göra brudbuketten själv.
Och att vi vill ha en stor fest.

Nu är det bara detaljerna som behöver ses över :P

En glad nyhet!

Igår hade jag och Micke vår två-årsdag.
Jag var hemma och migrän sjuk tyvärr :(
Och Micke tokförkyld.
Ganska sunkiga och hängiga båda två med andra ord.

Jag är väl kanske inte världens mest romantiskta flickvän som har superkoll på årsdagar och sånt. Så jag var väl inte tokdeppad över att vi satt i mysbyxor.

Men så gick Micke iväg och jag tänkte väl att han skulle gå å snyta sig eller nåt. Men när han kom tillbaka så föll han ner på knä och sa: Åsa kan du tänka dej att gifta dej med mig i vinter. Åssa la han nåt i min hand. Jag vart helt shockad.

Hann liksom tänka: Shit han friar!

Ja och det han lade i min hand var en ring.

Vi började båda grina oxå såklart!

Det var helt fantastiskt!

Han hade planerat det i ett halvår! Utan att jag anat nåt!

Han undrade om det var dålig tajming, men jag vet att ingen hade blivit gladare än min finaste bästa vän. Hon tyckte om Micke så otroligt mycket!

Har uppdaterat länklistan lite. För de som är intresserade :)

Ser ut att vara lite halvtruligt väder ute. Men jag tar en promenad till jobbet ändå. Cykeln står hemma i Hagaström eftersom pappa fixat den åt mig. Kanske tar en promenad dit ikväll och hämtar den. Kan ju va bra att ha den hemma.

Var så trött när jag skulle kliva upp. Igår blev en riktig träningsdag med gymmet och vattenspinning. Kändes riktigt bra.

På kvällen blev det filmmys med älsklingen. Den här såg vi:

Ganska bra tyckte jag. typ 2,5 av 5. Johnny Depp funkar ju alltid.

Varför går alltid saker åt skogen när man är trött och ska göra saker snabbt? Jag skule hälla i lite vaniljpulver i filen men istället för att ta en sked så tänkte jag: Ähh jag häller lite bara, det går nog bra. Vilket det såklart inte gjorde. Halva burken åkte ut i filen så jag fick försöka hälla tillbaka. Så nu kommer min frukostfil smaka massa vanilj. Och mina fingrar luktar vanilj kan jag säga. Så går det när man är trött :P

Dålig uppdatering här i bloggen. Jag har varit på äventyr i Oslo förra helgen. Hade hur trevligt som helst. Sprang runt på massa muséer och hade det jättebra.


Munch-muséet var min favvo!

Vi hann även med en sjukt rolig utgång och stand-up kväll :)


Och Vigelandsparken såklart!

Sista dagen innan jag skulle åka hem så följde jag med Elias till tatueraren...

Jag blev hemma och sjuk ändå...
Har typ inte orkat nåt, mest legat å sovit.
Hostat och snorat.

Åh jag vill inte vara sjuk. Hoppas jag blir frisk snarast.

När man äntligen kommit igång med träningen igen så blir man förkyld...är inte det typiskt?
Jag försöker få in mycket vardagsmotion och träna i lugnt tempo ändå. Men idag blir vilodag.
Jag simmade i lördags och gick till jobbet igår. Det är ungefär den nivån jag orkar med nu. Men som sagt vilodag idag. Sen får vi se hur jag känner mig imorgon. Känns som prion ligger på att orka jobba :)

Idag länkar jag till Jeanettes blogg.
För att jag älskar den.
Och för att hon har lagt upp en bild från högstadiet, på all tjejerna, i min hall.
Och för att jag drömde om henne inatt, att hon blivit frilansjournalist, och hade världens största skrivbord hemma, och en Diana F+ kamera som hon fotade med.
Och för att hennes mamma bor ovanpå oss.
Och för att hon får mig att tänka tillbaka på min lyckliga högstadietid.
Och för att hon var och är en fin vän!

http://jeanettessocker.wordpress.com/

Just nu har mamma sportlov. Så i onsdags så passade vi på att ta en riktig heldag tillsammans på stan.
Det är alltid lika underbart att få kvalitetstid med mammi.

Vi tittade lite i affärer och mamma köpte sig en jättesnygg bikini på Twilfit.
Sen blev det riktig lyxlunch på Sahflors...jag älskar det stället. Jag och mamma lunchar oftast där eller på Flanör. Det är våra två favoritställen.




Jag tog hamburgertallrik, kanske inte helt LCHF-korrekt men man får faktiskt fuska lite ibland(Vi tog till och med en varsin semla till kaffet) Mamma tog lunchbuffé och till det drack vi rödvin(Vardagslyx!!!!!)

Det här var nog den godaste hamburgertallriken jag någonsin ätit. Fräsch och god. Vällagat. Jättefina råvaror. Märks att det är kvalitét på maten.