...att alla barn(och vuxna för den delen) i hela världen fick ha likadan föräldrar som jag har.

Här om dagen var jag lite låg. På grund av orsaker som jag knappt vet själv.

Jag ringde mamma och pappa.
Pappa beställde en pizza på deras lokala pizzeria, tog bilen och kom och hämtade mig å Molle.
Jag är 27 år gammal, men mamma och pappa kommer ändå å hämtar mig om jag mår dåligt.

Jag inser faktiskt hur fantastiska mina föräldrar är.
Jag har aldrig haft nån tonårsperiod då jag tyckte de var pinsamma. Jag har alltid älskat att gå med mamma på stan.
Självklart har jag bråkat med mina föräldrar och självklart har jag tyckt att de varit tjatiga ibland. Men jag har alltid repekterat och älskat dem.

De finns så otroligt många bra saker med dem. Jag skulle kunna nämna tusentals.
Det jag verkligen uppskattar med vår familj är att vi har så bra kommunikation. Man kan berätta allt. Man behöver aldrig skämmas.
Man är alltid välkommen hem.

Mina föräldrar har en ny och fin bil. När jag precis hade tagit körkort så fick jag låna den och åka å hälsa på min syster i Uppsala. Utan förmaningar om att bilen var ny och att jag aldrig kört så långt förut. Det enda de sa var att jag skulle vara rädd om MIG, inte bilen.
Det är så mina föräldrar är, man vet att man är viktigast för dem.

Så här mysigt har Molle i fåtöljen med sin gosisråtta :)

Morgonyogan var precis vad jag behövde.

Det var bara jag som hade anmält mig.
Så man kan säga att jag fick en privat lektion.
Yoga måste vara den perfekta morgon träning. Man väcker kroppen på ett väldigt bra sett. Men jag mitt pucko åt inget innan eftersom jag tänkte att det inte skulle bli så jättejobbigt.
Hur dum får man va? Jag kan säga att det nästan svartnade för ögonen när jag gjorde vissa positioner. Svetten bara rann.
Jag ska aldrig mer yoga på fastande mage. Yoga är ju lika jobbigt som all annan träning, fast samtidigt väldigt skönt.

Jag hoppas att fler kommer anmäla sig till torsdagsyogan framöver så de inte tar bort passet. Det är ju så perfekt för mig att yoga innan jobbet på torsdagar! Är det nån som vill haka på framöver så säg bara till. Man måste inte vara medlem på gymmet för att gå på yogan...man kan betala per gång oxå :)



Förövrigt gjorde jag slut på min sista nattkräm igår. Nån som har nåt tips på nån bra ny?

Igår hade jag verkligen en toppendag.

Mötte upp Mimmi och lilla Elias på stan vid elva, sen tog vi bussen ut till Bomhus och Camilla.
Där hängde vi och pratade massa, tittade på Biggest Loser å fikade :) Camilla hämtade Lukas på dagis oxå efter ett tag så jag fick träffa han med :)
Världens snällaste barn de där två tror jag. Inget gnäll alls. Och Elias somande i min famn till och med.

På eftermiddagen kom Linda och hämtade mig ute i bomhus och sen för vi på loppis. Ingen av oss hittade nåt. Så kan det va ibland. Vi avslutade på Owes innan hon körde hem mig.

Verkligen jättekul att hinna med så många vänner på samma dag. När jag kom hem var jag hungrig som ett djur och såå trött. Vi skulle ha gruppträning klockan sju men jag orkade bara inte.

Istället kom syster Maria förbi med apoteksschampoo och balsam åt mig :) man är väl bortskämd :P

Jag å Micke tittade på Berg flyttar in och Välkommen åter och båda programmen var riktigt bra!
Eftersom jag hoppade träningen så tränade jag lite framför tv med hjälp av Micke. Gjorde magövningar på tid och benpress med Micke som tyngd.

Sen vart det sängen för min del.

Men idag har jag världens dagen efterångest för att jag hoppade gårdagensträning. Man kommer ju ingen vart med att fuska en massa.
Jag drömde inatt att jag nådde min första delmålvikt. Och när jag gick upp och vägde mig insåg jag att det var 3 kilo kvar :( Så nu ska jag inte hoppa över några mer träningar.

Och nu ska jag iväg på morgonyoga!!!!

Så hur var yogan då?

Den var jätterolig, skön. jobbig, svettig och härlig.

Det kändes som man jobbade igenom hela kroppen och man blev på nåt sätt mer medveten om den. Det var en riktigt skön känsla efteråt. Så jag tänker lägga in två yoga-pass i veckan. Måndagar och torsdagar :)

Det är nånting du lämnat kvar
En doft av alkohol och sav
Och nåt du aldrig får tillbaks
För på mitt golv bland skärvor o glas
Finns en bit av ditt hjärta kvar
Och alla tusen mirakel
Som jag lova dej en natt

Karenina
Karenina
Karenina

Jag har bilder av dig kvar
Alla partyn o bakfylledar
Din kropp dina andetag
Och alla tusen mirakel
Som vi lovade varann

Karenina
Karenina
Karenina

Jag förstod aldrig orden som du sa
Aldrig varför vi två var ett par
Så medan jag väntar på ett svar
Ska jag kyssa ditt hjärta i kras
Här på mitt golv bland skärvor o glas
För jag har inga mirakel
Att lova nån i natt

Karenina
Karenina
Karenina

Mitt pussel blev aldrig klart
Jag ser ditt hjärta brinner svagt
Som en cigarett i mitt askfat

Jag har alltid älskat Karenina. Det är en underbar låt. Att somna själv till en mörk höstkväll. 
Tack Joakim Thåström!

Nu ska jag iväg å yoga med Mika. Har typ bara gjort det en gång förut å det var läääängesen, så vi får se hur det går. Kul ska det bli iallafall :)

Elsas blogg gör mig alltid glad!

Lägger upp en dagens outfit som Micke tog på mig idag.....hade helst hoppat eftersom jag är så fet på bilden. Men nu lägger jag upp den endå, alla vet ju redan hur jag ser ut.

Byxor Ralph Lauren, Linne Jenny Hellström, Cardigan Urbanoutfitters, Skor H&M.

Inge kul känner mig som en:...

just nu...

Pastasallad med halloumi och aubergine!

Jag vill inte låta negg men det här har onekligen varit en jobbig vecka.

För det första har jag haft otroligt jobbigt med migränen. Så här har veckan sett ut migränmässigt. Måndag...gick hem från jobbet på grund av migän.  Natten till torsdag, hade helt vidrig nattmigrän...var helt utslagen hela torsdagen. Lördag-migränanfall mitt på dagen. Söndag-migrän anfall mitt på dagen. Natten till måndag(inatt alltså) nattmigrän igen....känner mig otroligt sliten idag.

I fredags begravde vi min fina faster Margaretha som dog väldigt oväntat. Det var fruktansvärt jobbigt. Tur att man hade så många fina människor omkring sig som stöd.

Och igår så tog SD 20 mandat i riksdagen. Svart!

Förövrigt har jag en vän som mår mycket dålig just nu. Jag vill ta hand om min vän...göra den frisk. Men jag vet inte hur. Jag önskar att det skulle räcka med att bädda ner vännen i sängen och ge den chokladglass, men det gör det inte. Jag känner mig så maktlös...och det är den värsta känslan. Jag antar att just nu kan jag bara lyssna och finnas här för min vän.

Men mitt i allt det här deppiga här jag bestämt att den här veckan ska bli otroligt bra!!! Det finns trots allt så otroligt mycket att var tacksam för.

Hej är det nån som vet hur man ändrar headern?

Ett ex gjorde bloggdesignen åt mig för hundra år sen och den känns lite gammal. Bilderna är ju så gamla, ser ut som jag å Lollo är typ 20...känns som jag borde uppdatera mig, men vet inte hur.

Tar tacksamt emot tips :)

Här om dan gjorde jag en enkel, billig och god höst lunch.
Grönsakssoppa.
Det är ju verkligen rotsakernas säsong nu så det är både billigt och miljövänligt att äta dem.



Så här gör jag den, man kan göra lite som man vill:

Några morötter, (den här gången tog jag tre stora). Några palsternackor(jag tog två).
En bit rotselleri. Purjolök(jag tog ungefär en halv) Tärna allting fint.
Koka upp en och en halv liter vatten, i med 3 buljongtärningar grönsaksbuljong(gärna ekologisk) Ha i lite Renee Voltaire lantbuljong(för smakens skull, jag har den i allt, den är fantastisk!) Låt koka tills grönskakerna blivit mjuka(inte för mjuka såklart). Klart!!!! Jättegott å jättenyttigt!

Jag åt en knäckemacka med färskost, avockado, salami och brieost till som ni ser på bilden :)

Imorse tränade jag med Linda. Första delen av träningen spenderades på löpbandet. Och jag gjorde nåt helt enormt för mig. Jag sprang 2,5 km!!! Sån fantastisk känsla. Om man inte vet nåt om min relation till löpning så kanske det inte direkt låter som nån prestation, men för mig så är det enormt, tro mig.

Jag har altid "hatat" att springa. Förmodligen för att jag aldrig riktigt gjort det. Eftersom jag helt enkelt inte trott att jag kunnat. Men alla kan. Det gäller bara att börja nånstans. För tro mig, alla kan.

Så här ser två och en halv kilometer ut för mig:


Jag gick helt enkelt till affären efteråt och unnade mig själv lite fina snittblommor. Och en träningstidning.
Jag tycker att det är viktigt att belöna sig själv oxå. Inte jämt och ständigt. Men när man uppnår tydliga mål så borde man belöna sig med nåt :)

Hej, jag vet att det är många som frågat efter bilder från bröllopet. Speciellt Louise och Ida :)
Nu har jag kommit över lite fler bilder, det kommer ännu mer sen när Jens och Maria sammanställt och laddat upp dem på sin hemsida.

Brudparet och brudgummens vän David och brudens vän Britta som stod för musik och sång.


Brudparet!


Brudbuketten som jag gjorde. Med bland annat pioner från mormor och morfars trädgård i.

Är att sitta på i den här hörnan på balkongen under en varm filt och läsa en bra bok och dricka te.

Nu har hundarna kommit upp på vardagsrums väggen. Det är ett tyg från Ikea som vi har spänt upp på träramar.

Fick nåt infall och vägde mig imorse. Fick världens trevligaste överraskning. Minus 2 kg. Och då tänkte jag genast så här. Men jag har ju inte bantat, hur har detta hänt?

Jo det är ju underbart. Jag har kommit igång med träningen. Undvikit godis å sånt. Ätit vanlig normal mat. Undvikit snabbmat. Inte svultit mig själv, inte kört på bara massa pulver. Jag har börjat lägga till mellanmål. Äter mer regelbundet alltså.

Tänk va det lilla kan göra.

Jag har liksom alltid haft inställningen att man måste köra stenhårt. Den klassiska inställningen: Nu börjar mitt nya liv, från och med måndag ska jag bara äta sallad och springa en mil varje dag.
Och då har man ju alltid fallit på lördagen.

Tänk att små sunda val kan ge resultat. Jag behövde se det. Att det är de små förändringarna i vardagen som är hållbara i längden, och ger resultat!

cooling

Jag som alltid lägger mig tio....nu kan jag inte sova...förkyld är man oxå. Så helst av allt vill jag ju bara sova bort förkylningen, men hur ska det gå när man inte ens kan somna....

1: Jobba
2: Svettas på gymmet
3:Spela tv spel :)

Jag jobbar med en nya hälsorutin som jag och min PT Linda tagit fram.
Den ser ut så här:
Jag skriver upp allt jag äter i en bok, jag får fortfarande äta vad jag vill men ALLT ska skrivas upp, och tro mig det är inte så kul att skriva upp 10 kanelbullar på en dag :P
Jag ska gymma/styrketräna 3 ggr i veckan(varav 1 dag med henne).
Jag ska göra nån slags motion varje dag i minst 30 minuter+få in 10 minuters löpning i det.
Jag väger och mäter mig 1 gång i veckan. 

Linda är otroligt bra, hon är grym att träna med och hon har sån sund inställning. Hon säger att det är mycket möjligt för mig att uppnå min målvikt men att jag måste göra det på rätt sätt.
Och att jag ska träna för att må bra. Då kommer viktminskning som bonus. Inte tokträna för att bli smal och må skit å sen gå upp allt på en gång när man inte orkar träna 14 gånger i veckan längre.