Släpade iväg mig till gymmet för första gången på två veckor. Tatuering(förlåt mamma och pappa) och lite annat(lathet?) har kommit i vägen för min träning på sistånde. Det mest avancerade jag utövat är powerwalks.
Så nu kände jag att det verkligen var dags att skärpa till mig...vilket jag tänkt i ungefär i en och en halv veckas tid, men nu fick jag alltså äntligen tummen ur.

Blev bara kondition ikväll, närmare bestämt 60 min på crosstrainern då en sträck på 6,5 km betades av.
Mitt mål var 75 min och 8 km. Och jag HATAR verkligen att ge upp. Men jag var tvungen att inse min begränsning(och förslappning)!

Ja det enda positiva med att jag gav upp för tidigt var att jag hade en kvart på mig att stretcha innan gymmet stängde. Och eftersom jag gärna vill kunna röra mig imorgon så var jag duktig och stretchade ordentligt. Duktigt Åsa!