Kettlebell och vikt
Här om dagen gick jag förbi Rusta och köpte en kettlebell så jag kan svinga den här hemma. Det är grym träning!
Köpte även en vikt som jag kan köra "klockan" med. Absolut två av mina "hat" övningar. De är så dryga och jobbiga att göra. Därför måste jag göra dem :) För då vet man att det ger resultat!
Köpte även en vikt som jag kan köra "klockan" med. Absolut två av mina "hat" övningar. De är så dryga och jobbiga att göra. Därför måste jag göra dem :) För då vet man att det ger resultat!
Kommentarer
Trackback